Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2158 kcal
|
Rasva: 64,94g | Prot: 79,65g | Hh: 246,95g.
Lounas: Limettensaft, Kirschtomaten, Schafskäse, Nudeln (Gekocht), Thomy Sonnenblumenöl (10g). Päivällinen: Ja! Feine Salzstangen (25g), Wassermelone, Maggi Puten-Rahm-Gulasch, Kartoffelknödel, Mönchshof Bier. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|