Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 102,03g | Prot: 84,61g | Hh: 142,18g.
Aamiainen: Kevyt Olo Mehukivennäisvesi Sitruuna, Luomu Mustikkakeitto, Oltermanni 17%, Vaasan Kaura-Tattari Leipä, Boiled Egg. Lounas: Kotimaista Perunasalaatti, Felix Perinteinen Salaattikastike, Fresh Kreikkalainen Salaatti, Fazer Amica Uunimakkara Juustotäytteellä, Kokkikartano Perunamuusi. Päivällinen: Valio Oltermanni 17%, Vaasan Kaura-Tattari Leipä, Tomatoes, Snellman Kalkkunafilee, Felix Aioli Majoneesi, Suomalainen Jääsalaatti. Välipalat/Muut: Valio Oltermanni 17%, Gourmet Kauranäkkileipä, Lohipasteija, Vaasan Kaura-Tattari Leipä, Valio Oltermanni 17%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|