Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2019
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2214 kcal
|
Rasva: 96,14g | Prot: 76,16g | Hh: 281,65g.
Lounas: Radieschen, Kohlrabi, Butter, Zucker, Milch 1,5%, Knorr Sauce Hollandaise, Spargel. Päivällinen: Mayonnaise, Olivenöl, Aldi Kaisergemüse, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. Välipalat/Muut: Nudelsalat, Wassermelone, REWE Reiswaffel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|