Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2019
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 35,32g | Prot: 27,64g | Hh: 193,04g.
Aamiainen: Cocovi Chia-Siemenet, Alpro Soya Vanilla, Alku Vadelmainen Kaurapuuro. Lounas: Snickers Snickers. Päivällinen: Rainbow Riisipuuro, Findus Chicken Curry. Välipalat/Muut: Snickers Snickers, Rusinat(Vesimeloni), Cloetta Bisbis Laku, Cloetta Bisbis Laku, Bisbis Laku, Cloetta Bisbis Laku. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|