Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2019
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
449 kcal
|
Rasva: 12,21g | Prot: 22,23g | Hh: 60,71g.
Aamiainen: Kahvi, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Lounas: Jauhelihakastike, Spagetti. Päivällinen: Kiivi. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiina_makela
|