Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
br_e_co
Päiväkirja
10 joulu 12
Päiväkirja - br_e_co, 10 joulu 12
Profiili - br_e_co
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2012
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8,2 kg
.
Vielä jäljellä:
2,3 kg
.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
Näytä dieettikalenteri
, 10 joulukuuta 2012:
2288 kcal
Rasva: 128,00g | Prot: 120,00g | Hh: 160,00g.
Päivällinen:
LaRosas.
lisää...
2554 kcal
Harjoitus:
Istuminen - 12 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia, Golf (golfauto) - 5 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - br_e_co
Näytä täydellinen historia