Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 26,56g | Prot: 23,89g | Hh: 157,31g.
Aamiainen: Махеевъ Повидло Яблочное, Манчиз Сэндвич Сыр и Ветчина. Lounas: Чай, Шоколад, Песочное Печенье. Päivällinen: Сухари. Välipalat/Muut: Иранская Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|