|
После боле в горле )))
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 33,28g | Prot: 52,50g | Hh: 156,84g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Вареное Яйцо, Песочное Печенье, Жареный Картофель, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Красное Яблоко. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Dove Молочный Шоколад, Бананы. Välipalat/Muut: Датес Иранская Хурма, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|