|
После чит мил
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 49,49g | Prot: 47,48g | Hh: 127,55g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lounas: Milla Белый Сыр, Красные Помидоры, Груша. Päivällinen: Eti Form Light, Датес Иранская Хурма, Чай, Milla Белый Сыр, Ростовские Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Яйцо, Чай, Пирожное. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|