Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 61,03g | Prot: 62,43g | Hh: 207,67g.
Aamiainen: Maitokahvi, Kahvi, Sokeri, Dansukker Sirkku Palasokeri, Kahvikerma (Kevyt). Lounas: Sirkku Palasokeri, Maitokahvi, Atria Meetvurstipizza, Rainbow Appelsiinimehu. Päivällinen: Oivariini, Salami Meetvursti, Kauraleipä, Kermajuusto 17%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|