Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2147 kcal
|
Rasva: 123,26g | Prot: 82,75g | Hh: 184,09g.
Aamiainen: Butterbrezel. Lounas: Kaffee mit Milch und Zucker, Butterbrezel. Päivällinen: Pflanzenöl, Delikato Zaziki, Aldi Salatcup Griechische Art, Gut & Günstig Gyros. Välipalat/Muut: Lorenz Salzstangen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|