Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2019
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 19,95g | Prot: 22,83g | Hh: 97,29g.
Aamiainen: Myllärin Gluteeniton Iso Kaurahiutale, Foodin Chia-Siemen, Alpro Soya Makeuttamaton, Hunaja. Lounas: Valkoviini. Päivällinen: Kiinalainen Hapanimelä Kana, Valkoinen Riisi. Välipalat/Muut: Pirkka Valkosuklaa Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatititin
|