Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2019
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 93,07g | Prot: 70,59g | Hh: 153,72g.
Aamiainen: Sokeri, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt). Lounas: Makaronilaatikko, Dulano Salami Meetvursti, Oivariini Oivariini, Kahvi, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Vaasan Ruispalat. Päivällinen: Pepperonipizza (Pakastettu, Paistettu). Välipalat/Muut: Irtokarkki. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|