Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2019
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 31,99g | Prot: 38,64g | Hh: 50,00g.
Aamiainen: Foodin Chia-Siemen, Myllärin Gluteeniton Iso Kaurahiutale, Alpro Soya Makeuttamaton, Hunaja. Lounas: Cashewpähkinät, Kanafilee, Café Picnic Intialainen Korma-Tomaattikeitto. Välipalat/Muut: Foodin Chia-Siemen, Myllärin Gluteeniton Iso Kaurahiutale, Alpro Soya Makeuttamaton, Hunaja. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatititin
|