Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2019
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 33,57g | Prot: 24,40g | Hh: 74,01g.
Aamiainen: Foodin Chia-Siemen, Myllärin Gluteeniton Iso Kaurahiutale, Alpro Soya Makeuttamaton, Hunaja, Oatly Kauramaito, Kahvi. Lounas: Via Chicken Tikka Masala. Välipalat/Muut: Foodin Chia-Siemen, Myllärin Gluteeniton Iso Kaurahiutale, Alpro Soya Makeuttamaton, Hunaja. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatititin
|