Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 53,01g | Prot: 41,48g | Hh: 122,05g.
Aamiainen: Эклер, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lounas: Сыр Фета, Петрушка, Укроп, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Иранская Хурма. Välipalat/Muut: Груша, Tora Bika Cappuccino No Added Sugar, Бодрая Корова Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|