Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2019
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1815 kcal
|
Rasva: 77,63g | Prot: 58,15g | Hh: 221,72g.
Aamiainen: Valio A+ Luonnonjugurtti & Marjamysli, Kirsikkatomaatit. Lounas: Atria Pinaattiletut, Banaanit. Päivällinen: Atria Hiillos Grillimakkara, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Välipalat/Muut: Valio A+ Luonnonjogurtti & Marjamysli. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jennieviina
|