|
Fatsecretin historian alhaisin paino 😊
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2211 kcal
|
Rasva: 109,99g | Prot: 78,06g | Hh: 221,61g.
Aamiainen: Maitokahvi, Elovena Välipalakeksi Voimakaura, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi. Lounas: Pirkka Egyptiläinen Vihreä Siemenetön Rypäle, Dansukker Sirkku Palasokeri, Maitokahvi, Atria Meetvurstipizza. Päivällinen: Ketsuppi, Makaronilaatikko, Sämpylä, Oivariini Oivariini, Milbona Toast Soft Cheese Slices, Dulano Salami Meetvursti. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
06 kesä 19 jäseneltä: erika_karoliina
|
Kiitos, tuntuu hyvältä... 😊 ...seuraava steppi alle 110kg ja sitten kohti 105kg tavoitetta...
06 kesä 19 jäseneltä: jascuel
|
Tsemppiä kyllä sä siihen pystyt 💪💪💪
06 kesä 19 jäseneltä: erika_karoliina
|
07 kesä 19 jäseneltä: LadyLazarus82
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|