|
Weight In @0720 6/6/19...
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 38,76g | Prot: 40,91g | Hh: 84,01g.
Aamiainen: Season's Choice Riced Cauliflower, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Lounas: Kroger Eggs (Extra Large). Päivällinen: Yoplait Dora The Explorer Lowfat Strawberry Vanilla & Strawberry Kids Yogurt, Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas. Välipalat/Muut: Jolly Time Homemade. lisää...
|
|
1948 kcal
|
Harjoitus:
Went for a walk - 1 tunti ja 25 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|