Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2502 kcal
|
Rasva: 123,05g | Prot: 125,34g | Hh: 233,04g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Панкейки кукурузные, Арахис, Valio Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Пятерочка Груша Желтая, Чернослив. Lounas: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Котлеты из индейки, Landers Сыр Сливочный 55%, Салат Айсберг, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Päivällinen: Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Frico Сыр Козий Chevrette, Пятерочка Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Авокадо, Суп пюре из кабачка и цветной капусты, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яйцо. Välipalat/Muut: Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Печем Дома Кокосовая Стружка, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Творог из кефира 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|