Päiväkirja - Kesäkuinen84, 14 kesä 19

Yllättävää, että paino tippunut edes tämän verran. Viikkossa ruokailut ei ole mennyt ihan putkeen, kun on ollu useita synttäreitä, läksiäisiä jne. Herkkuja popsittu, mut ei mitenkään överisti, mutta kuitenkin. Ja liikkumassa en ole käynyt, muuta kuin mitä arkiliikuntaa... Noh, näillä mennään 😀
92,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 13,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hienoa. Olet varmasti osannut herkutella kohtuudella. Itsekin olen monesti morkkista potenut viikonlopun syömisistä ja juomisista, mutta sillä ei ole sitten lopulta ollut mitään vaikutusta. Pitäisi osata suhtautua rennommin ja pitkäkestoisemmin, mutta ainakin tällaiselle minun kaltaiselle malttamattomalle sielulle se ei oikein meinaa onnistua. 😊  
13 kesä 19 jäseneltä: laurazki
Hyvä sinä 💪 mä yritän ajatella että jos tämä homma muuttuisi kokonaan, elämäntapamuutokseksiko sitä sitten sanotaan 😂 enkä jäis märehtimään niitä päiviä kun en jaksanu mennä kuntoileen tai otin kahvihuoneessa sen konvehdin! 😁 
14 kesä 19 jäseneltä: ulla.p33

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kesäkuinen84


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.