Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2010 kcal
|
Rasva: 86,40g | Prot: 89,82g | Hh: 213,89g.
Aamiainen: Now Foods Ультра Омега-3, Клубника, Каждый День Зефир Ванильный, Пшеничный Хлеб, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, Веселые Жнецы Хлопья из Проращенной Пшеницы, Какао. Lounas: Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Чай, Магнит Слива, Творог 9%, Морковь, Кукурузные лепёшки 100г 120 ккал. Päivällinen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чай, Творожная Запеканка с Манкой, Коньяк, Магнит Слива, Кофе, Мороженое Пломбир. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Чай, Посиделкино Овсяное Печенье с Цельным Изюмом, Кофе Эспрессо, Апельсин, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ilkaeva68
|