Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2498 kcal
|
Rasva: 121,36g | Prot: 122,99g | Hh: 235,53g.
Aamiainen: Swiss Prestige Белый Шоколад, Клубника, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Пятерочка Банан, Зеленый Чай, Перепелиное Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной. Lounas: Сыр Камамбер, SPAR Хлеб Финский Заварной, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, SPAR Сметана 15%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Landers Сыр Сливочный 55%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Billa Кукуруза Сладкая, Оливковое Масло, Сельдерей, Салат Айсберг. Päivällinen: Каперсы, Клубника, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический, Суп из Печеных Перцев 🌶, SPAR Хлеб Финский Заварной. Välipalat/Muut: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (40г), Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Творожно-клубничное суфле. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|