Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2019
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 34,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 119,46g | Prot: 70,58g | Hh: 18,87g.
Aamiainen: Tuorekurkku (Kuorineen), Salliselta Kuorittu Manteli, Keitetty Kananmuna. Lounas: Keiju Rypsiöljy, Jäävuorisalaatti, Rainbow Broilerin Fileesuikale, Tuorekurkku (Kuorineen). Välipalat/Muut: Keiju Rypsiöljy. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aannnniiiiii
|