Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2070 kcal
|
Rasva: 104,73g | Prot: 109,49g | Hh: 171,83g.
Aamiainen: Сыр Российский, Верный Булочка Французская, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Päivällinen: SPAR Баклажаны Закусочные, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Шоколадница Торт Трюфель, Красное Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yaroslav_rf
|