Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2019
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2794 kcal
|
Rasva: 180,72g | Prot: 62,09g | Hh: 230,58g.
Aamiainen: Butterbrezel. Lounas: Thomy Remoulade, Volvic Tee Pfirsich, Bofrost Bratkartoffeln, Nordsee Matjesfilets mit Sauce Sylter Art. Päivällinen: Snack Time Salatcup Griechischer Art mit Joghurt Dressing, Griechischer Salat, Gut & Günstig Mini Wiener, Cinemaxx Popcorn Süß, Kinder Milchschnitte, Ferrero Hanuta Mini. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|