Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 69,32g | Prot: 94,96g | Hh: 206,71g.
Aamiainen: Нам Ням Слойка с Вишней, Каждый День Зефир Ванильный, Морковь, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, Какао, Кукурузные лепёшки 100г 120 ккал, Ультра Омега-3. Lounas: Нам Ням Слойка с Вишней, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Окей Груша Аббат, Чай, Творог 9%, Айсберри Пломбир Филевский, Paleta Мороженое Индийское Манго, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Помидоры, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ячменный напиток. Päivällinen: Большая Кружка Ряженка 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чай. Välipalat/Muut: Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Апельсин, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ilkaeva68
|