Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2233 kcal
|
Rasva: 60,25g | Prot: 97,59g | Hh: 358,46g.
Aamiainen: Calavo Avocado, Zipfizz Grape, Southern Home Instant Oatmeal - Raisin & Spice, Oatmeal Cookies (with Raisins) . Lounas: Kellogg's All-Bran Original. Päivällinen: Mangos , Mango, Rosa's Cafe Chicken Tostada, Chili's Chicken Tostada, Del Monte Fresh Pineapple, Pineapple , Wal-Mart Fresh Pineapple. Välipalat/Muut: Milk Chocolate Candies , Snyder's of Hanover Mini Pretzels (Package), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Mangos , Mango. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FitStrongNHealthy
|