Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
158,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 82,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 66,92g | Prot: 75,97g | Hh: 38,00g.
Lounas: Kroger 4% Cottage Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Päivällinen: Hershey's Miniatures, Kroger Creamy Peanut Butter, Kroger Whole Eggs (Medium). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christian_momx3
|