Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2688 kcal
|
Rasva: 126,03g | Prot: 125,90g | Hh: 269,66g.
Aamiainen: Городецкий Масло Топлёное, Landers Сыр Famiglia 30%, SPAR Торт Деревенский Пирог с Ягодами, йогурт, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями, Арахис, Clever Молоко 1,5%, Окей Груша Форель, Абрикосовые Джемы и Варенья. Lounas: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Landers Сыр Famiglia 30%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Оливковое Масло, Магуро Филе Тунца Натуральное, Куриные котлеты паровые, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Банан, SPAR Торт Деревенский Пирог с Ягодами, Яйцо, Карат Сыр Лёгкий Домашний, SPAR Хлеб Финский Заварной, Петруха Филе Грудки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Välipalat/Muut: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Творожно-клубничное суфле. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|