Päiväkirja - Alnona, 03 heinä 19

I love it when the scale moves downward a pound at a time😂 Well tomorrow is the big "55", and I'm not hitting goal, but I did make progress so Yay! for me...ouch, I think I sprained my arm reaching to pat myself on the back😂😂😂😂😂 Have a healthy day 🙋
85,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.    Vielä jäljellä: 1,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 heinäkuuta 2019:
335 kcal Rasva: 25,57g | Prot: 20,79g | Hh: 5,01g.   Aamiainen: Coffee with Milk, Great Value Turkey Sausage Patties, Butter , Egg White , California's Natural Delight Super Fine Almond Flour. lisää...
Painonpudotus 3,2 kg viikossa

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Congratulations!!  
03 heinä 19 jäseneltä: claireosullivan
Woohoo, have an amazing day tomorrow!  
03 heinä 19 jäseneltä: dhatura
Have a great birthday! 
03 heinä 19 jäseneltä: shiny50
Happy Birthday! The whole country will be doing fireworks in your honor! 
03 heinä 19 jäseneltä: FullaBella
Happy Birthday! 
04 heinä 19 jäseneltä: Kennyn27
Happy birthday!  
04 heinä 19 jäseneltä: SoHangry
Thanks. Bday was great & my niece's wedding was a blast.😘😘😘 
08 heinä 19 jäseneltä: Alnona
Happy belated birthday Alnona!! 🎂🎉 
11 heinä 19 jäseneltä: mrsroboto

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alnona


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.