Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2019
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 85,70g | Prot: 57,81g | Hh: 175,79g.
Aamiainen: Mustikka, Nalle Kaura & Ruis Puuro, Voi. Lounas: Atria Hiillos Makkara. Päivällinen: McDonald's Oreo Sundae Deluxe, McDonald's Ranskalaiset (Pienet), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|