Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2019
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 87,55g | Prot: 83,14g | Hh: 93,04g.
Aamiainen: Hardee's Breakfast Platter. Lounas: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Päivällinen: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten). Välipalat/Muut: Yellow Cake (with Vanilla Frosting). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|