Päiväkirja - wuschel_75, 11 heinä 19

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️🐞 

Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und lass es Dir gut gehen 🤗 🌸 

Guten Morgen Wuschel. Ich wünsch dir das sich der Schleier bald lüftet.💕🌞🐞😙 

🥁🥁🥁 die Spannung steigt! 👋🏼😄 

Die 70 scheint schon durch 😃 klasse 🍀👍🏻🍀 

Guten Morgen liebe Wuschel mühsam nãhrt sich das Eichhörnchen 🐿, das wird immer besser 👍 schönen Donnerstag für dich 🤗 ☀️ 🍀  

Da ist die 70 doch schon in greifbarer Nähe 🤗  

Moin moin und einen schönen Donnerstag 

Guten Morgen Wuschel. Jetzt kann es nicht mehr lange dauer. Was für einen grauen Schleier meinst du? Geht es dir nicht gut? 

👍👍👍😁 

Danke euch. @Kol.IbrI Ist grad sehr schwer. Die ganze Woche Bradherde versucht in den Griff zu kriegen. Wenn einer halbwegs unter Kontrolle war, ging der Nächste los... Weil das alles scheinbar noch nicht reicht, musste mein Vater schon wieder ins Krankenhaus... Durch diesen Extremstress verkrampft sich mein Rücken zusätzlich... so schlimm wars ewig nicht. Kann also nur bergauf gehen...  

Oh je 😓! Drück dich mal ganz fest und wünsch dir von Herzen, dass es bald wieder anders aus sieht 😘😘 

Hey, das klingt alles nicht gut. Versuche bitte trotz allem immer mal zu entspannen! Wie denkst du über Meditationen? Wenn ich z.B. die Nina Beste höre, hört mein Gedankenkarussel mal für eine Weile auf. Es löst nicht deine Probleme aber Entspannung gibt so viel Kraft und lindert den Schmerz! Gute Besserung! Für dich aber auch für deinen Vater! 🧸🌷💪🏻 

@Kol.IbrI Meditation und Yoga muss ich wieder anfangen. Habs soweit möglich mit Sport versucht - aber manchmal ist selbst der Maximalpuls zu wenig um runter zu kommen... Wird schon werden. Vielen Dank 😘