Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2019
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
491 kcal
|
Rasva: 32,90g | Prot: 42,08g | Hh: 5,96g.
Aamiainen: Paistettu Kananmuna, Atria Vuolu Kana Fajitas, Sipulit, Paprika (Punainen), Valio Mozzarella Juustoraaste. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatititin
|