Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
368 kcal
|
Rasva: 17,50g | Prot: 17,30g | Hh: 29,54g.
Aamiainen: Pakkasmarja Marjamix, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Rainbow Soijajuoma, Cocovi Chia-Siemenet, Kotimaista Pikakaurahiutale. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - napalminalle
|