Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2662 kcal
|
Rasva: 128,74g | Prot: 126,34g | Hh: 256,28g.
Aamiainen: Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Окей Груша Форель, Зеленый Чай, Арахис, Городецкий Масло Топлёное, Абрикосы, Аuchan Blanc Dessert, Здравушка Что Грюер Особый 50%, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Лента Авокадо, SPAR Хлеб Финский Заварной. Lounas: Котлеты из индейки классика, SPAR Хлеб Финский Заварной, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Б.Ю. Александров Чизкейк. Päivällinen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Пятерочка Банан, Аuchan Blanc Dessert, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, SPAR Хлеб Финский Заварной, Лента Авокадо, Магуро Филе Тунца Натуральное, Яйцо, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Дом Вкусов Сорбет без Сахара Клубника. Välipalat/Muut: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Billa Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Козельский Живой Творог 5%, Рогачев Сгущенка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|