Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 102,43g | Prot: 81,78g | Hh: 138,64g.
Aamiainen: Paistettu Kananmuna, Pirkka Valkokaali, Pakastemansikat, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kartanon Sinappikinkku. Lounas: Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Mangojogurtti, Lounashetki Kana-Caesar Salaatti. Välipalat/Muut: Valio Kevyt Maito, Vaasan Viipaloitu Pullapitko, Kahvi, Confiserie Firenze New York Cheesecake , Kinkkupiirakka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Herttasalme
|