Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
117,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 37,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2367 kcal
|
Rasva: 93,59g | Prot: 117,20g | Hh: 259,80g.
Lounas: Kookosöljy, Dolce Gusto Café AU Lait, Herneet, Mansikat, Biotrend Organic Apple Juice, Myllykivi Gluteeniton Iso Kaurahiutale, Sevan Hummus Original, Alesto Manteli, Risenta Linssikakku Tomaatti & Paprika, Kananmuna. Päivällinen: Lidl Gluteeniton Penne, Kookosöljy, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Välipalat/Muut: Päärynät. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|