Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2019
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 86,77g | Prot: 59,07g | Hh: 117,29g.
Aamiainen: Кофе, Фундук, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Брынза, Колбаса Докторская. Lounas: Шекербура. Päivällinen: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|