Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2019
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 70,80g | Prot: 87,12g | Hh: 112,03g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. Lounas: Chick-fil-A Honey Roasted BBQ Sauce, Chick-fil-A Diet Lemonade (Small), Chick-fil-A Chicken Nuggets (6 Count), Chick-fil-A Superfood Salad. Päivällinen: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Fried Battered Catfish. Välipalat/Muut: Albanese Gummi Bears, Hormel Natural Choice Uncured Pepperoni & Cheddar, Charms Blow Pop (18g). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 2ameliarae
|