Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 79,21g | Prot: 94,49g | Hh: 182,32g.
Aamiainen: Вкусняев Молоко 1,5%, Вкусняев Молоко 1,5%, Горчица, Помидоры, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи". Lounas: Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Вкусняев Сметана 15%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Päivällinen: Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Майонез, Медвежье Ушко Пельмени. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|