Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 26,30g | Prot: 19,24g | Hh: 74,63g.
Päivällinen: Valio Kevyt Maito, Pirkka Mutakakku, Punaherukka, Pirkka Emmental-Mozzarella Juustoraaste, Pirkka Aprikoosinpuolikkaat Sokeriliemessä, Pirkka Vihreät Oliivit Paprikatäytteellä, Arla Apetina Classic 22%, Kurkku, Pirkka Iso Vehnätortilla. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tässä ja Nyt
|