|
# Flexible Eating 🍽 #10,000 Steps# Staying always busy
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2225 kcal
|
Rasva: 73,14g | Prot: 94,67g | Hh: 304,85g.
Aamiainen: Nectarines , Sweet Cherries , Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Nectarines , Carl's Jr. Charbroiled Santa Fe Chicken Sandwich, Carl's Jr. Chicken Stars (9 Pieces). Lounas: Zipfizz Fruit Punch, Zipfizz Grape, Season's Choice Elote Style Corn, Season's Choice Super Sweet Corn. Päivällinen: Cheetos Flamin' Hot Puffs, Cheetos Baked! Cheetos Flamin Hot. Välipalat/Muut: Sweet Cherries , Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Pineapple , Wal-Mart Fresh Pineapple, Frozen Cherries, Sweet Cherries . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|