Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 56,71g | Prot: 49,28g | Hh: 182,55g.
Aamiainen: Щелковохлеб Хлеб Щёлковский, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Авида Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Юбилейное Печенье Традиционное, Оливковое Масло, Авида Молоко 1,5%, Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Юбилейное Печенье Традиционное, Щелковохлеб Хлеб Щёлковский, Сахар, Barilla Вермишель Filini, Авида Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Традиционное, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
1 - 20 (22)
 Kommentit
Доброго утра, Натали! Как здоровье?)🤗
01 elo 19 jäseneltä: Komunadototznaet777
|
Привет, лучше! Все еще дома, для перестраховки. Пока слабость осталась, но желудок не болит вроде.
01 elo 19 jäseneltä: maran78
|
Это заслуга Сладенького 😍😍😍Скорейшего выздоровления! )
01 elo 19 jäseneltä: Komunadototznaet777
|
Натуль,сил тебе и здоровья🙌😘❤️
01 elo 19 jäseneltä: МаковаТ
|
01 elo 19 jäseneltä: maran78
|
Ну ничего себе как отдых на вес влияет!
01 elo 19 jäseneltä: knopockalv
|
Это не отдых, я есть почти ничего не могу. Совсем не хочу такой отвес(
01 elo 19 jäseneltä: maran78
|
Надолго???? Держись, и поправляйся быстрее! Молочко-плюшки можно? Вот ими себя и радуй!
01 elo 19 jäseneltä: knopockalv
|
Кашки ем, плюшки пока не стоит
01 elo 19 jäseneltä: maran78
|
Аня, выздоравливай! ты что то съела из запрещёнки, что желудок так среагировал?
01 elo 19 jäseneltä: HappyIrina
|
Натали,давай там не исчезай!!😃🤝
01 elo 19 jäseneltä: zolotareva8181
|
Скорейшего выздоровления ✨🌻
01 elo 19 jäseneltä: AnomiSeigo
|
Скорее всего инфекция, ибо муж свалился чуть позже меня. Я уже почти в норме, просто мой слабый желудок среагировал очень сильно. Еда пока углеводная, в обед попробовала паровой омлетик, вроде жива.
01 elo 19 jäseneltä: maran78
|
Наташ, выздоравливай, но не расслабляйся, без твоих утренних улыбчивый фоток ФС пуст
01 elo 19 jäseneltä: 8800775
|
Даша, спасибо! Бег не раньше воскресенья 🤷
01 elo 19 jäseneltä: maran78
|
01 elo 19 jäseneltä: Алина210
|
Ой Наташа, прости 🙏🙏🙏, я тебя Аней назвала🙄
01 elo 19 jäseneltä: HappyIrina
|
Алина, стараюсь скорее поправится! Спасибо!
01 elo 19 jäseneltä: maran78
|
01 elo 19 jäseneltä: maran78
|
Настраивайтесь на выздоровление) Скорейшее! Зато потом как заново рождённый: хочется есть, бегать, прыгать 😁
Жизнь становится чуть лучше)
01 elo 19 jäseneltä: Алина210
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|