Päiväkirja - maran78, 02 elo 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2019
62,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 2,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 elokuuta 2019:
2147 kcal Rasva: 83,38g | Prot: 90,14g | Hh: 256,54g.   Aamiainen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Пятерочка Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, SPAR Молоко 1,5%, Спар Хлеб Пшеничный. Lounas: Спар Хлеб Пшеничный, Пятерочка Банан, Картофель, Кабачок, Петруха Филе Куриное. Päivällinen: Белогорье Печенье Сахарное Русские Узоры, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Спар Хлеб Пшеничный, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 1,5%, Barilla Вермишель Filini, Сахар. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Fine Life Печенье Савоярди, Билла Сгущеное Молоко, Творожная запеканка на рисовой муке. lisää...
vakaa paino

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👏👏👏 
09 elo 19 jäseneltä: rockteacher

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - maran78


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.