Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 65,50g | Prot: 58,78g | Hh: 166,17g.
Aamiainen: Фруто Няня Детское Питание, Heinz Детское Печеньице 6 Злаков, Американский Сыр, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Oreo Печенье, Морковь, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Огурец (с Кожурой), Чеснок, Рыбный Суп. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Наше Солнышко. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|