|
Not bad considering I ate cotton candy/fries/hot dog & chicken wings. I guess the small portions and the 5 mile trek through the amusement park helped😁👍 Off to the hospital to see my granddaughter then getting ready for a Breakin Ben concert. Have a healthy day 🙋
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2404 kcal
|
Rasva: 115,75g | Prot: 46,46g | Hh: 250,15g.
Aamiainen: Target Fiber Gummy Supplement, Kerrygold Pure Irish Butter, Happy Farms Whipped Cream Cheese, Simply Nature Knock Your Sprouts off. Lounas: Water , Dunkin' Donuts Old Fashioned Cake Donut. Päivällinen: Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Coors Light Beer, Ore-Ida Shoestrings French Fried Potatoes, Tyson Foods Buffalo Style Chicken Strips. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Awesome, it's nice when the scale treats you right even after a little splurge!☺
10 elo 19 jäseneltä: Maine coon
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|