Päiväkirja - 2ameliarae, 14 elo 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
97,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 15,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2019:
987 kcal Rasva: 64,57g | Prot: 54,42g | Hh: 49,25g.   Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Lounas: Land O'Lakes Salted Butter, Bacon, Scrambled Egg . Välipalat/Muut: McDonald's Chocolate Chip Cookie. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 2ameliarae


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.