Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 66,55g | Prot: 64,90g | Hh: 64,79g.
Lounas: Kotimaista Riisipuuro. Päivällinen: Oliiviöljy, Rainbow Lakkahillo, Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Paprika (Punainen), Tomaatit, Kukkakaali, Kotimaista Broilerin Jauheliha. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|